コーヒーは健康に悪いのか、調べてみる
コーヒーの勉強ついでに、
これから朝食にコーヒーを淹れる優雅な
時間を取り入れられる、と思ったと同時に、
そんなに毎日飲んで大丈夫かな・・・・・と
不安も感じました。
そこでおそるおそる調べてみると、
コーヒーの７つの誤解を解く
なるほど、大丈夫そう。
むしろ健康にいい？!
知って得するコーヒーの健康効果
こんなにたくさん健康増進に役立つなんて‼
コーヒーを飲むことによって
いいことがこんなにあるなんて
知らなかったー(*^^*)
特に、飲み方は、
食後30分以上たってから、
毎日3杯飲む、といいらしいですよ☆
